Barre Astié バー・アスティエ
フロア・バー（バーオソル）と呼ばれる、床に寝たり座った状態で自身のウェイトをコントロールし、バランス・筋力・柔軟性を向上させるボディコンディショニングエクササイズ。一般のフロア・バーと《バー・アスティエ》の違いは、充分な解剖学に基づき、年齢・性別・キャリアを問わず全ての人に有効であるという理念のもと、緻密に構成されたエクササイズだということです。と同時に、単なるストレッチにとどまらず、人間の本来持つ身体の可能性を蘇らせ発展させていく特徴があります。身体のバランス・筋力・柔軟性を向上させながら心身の一番良い状態を発見することが出来ます。エクササイズは、テンポ・リズム・メロディの中で実践され解放された精神状態を作り、パフォーマンスを楽しみながら習得していきます。《バー・アスティエ》は、ダンサー・俳優・音楽家など様々なパフォーマーにとても有効です。
谷桃子バレエ団出身、辨官雉枝氏に師事。オリガ・サファイヤバレエコンサートにてデビュー。以後、 クラシック、モダン、ミュージカル等幅広いジャンルの舞台に出演。ベージャール・バレエ・ローザンヌ(前20世紀バレエ団)団員、 故升田道子氏に師事。イブ・ブリュースタイルのレッスンを受ける。1991年より渡仏、アラン・アスティエ氏に師事。クラシック バレエ、バー・アスティエを学び、オリジナルメソッド“バー・アスティエ”を継承。 以降毎年「アラン・アスティエ講習会」を 日本にて企画・開催する。NPO法人バー・アスティエ協会理事長。
『自由が丘』セミプライベートな空間、8人までの少人数・予約制のクラスです。
個々の丁寧なボディメンテナンスを受けられます。
『 二子玉川』水曜日の午前中、オープンな空間で気軽に受講できるクラスです。